Pro větší zájem o jednodenní workshopy měníme formát květnového dýchání z dvojitého na jednoduché. Doufáme, že Vám tento formát bude více vyhovovat.
Holotropní dýchání je jemná technika, která umožňuje hlubokou práci na osobních životních tématech. Jde o individuální techniku a proto jsou její přínosy různorodé. Někdy může nabídnout uvolnění napětí a jindy velmi hluboký spirituální zážitek. Tím že rozpustí stres a traumata může ulevit i od bolesti a některých fyzických potíží. Průběh holotropního dýchání spočívá na Vás a na tom, co máte aktuálně připravené k řešení. Facilitátor pouze zajišťuje bezpečný průběh workshopu a případnou pomoc v situacích, kdy je to potřeba.
Každý účastník bude během workshopu v roly dýchače a v roly sittera. Obě role mají osobní přínosy a jsou součástí holotropního dýchání. Dýchající má díky sitterovi zajištěné bezpečné prostředí pro svůj proces. V roly sittera pak pracujete se svou pozorností pro zajištění prostoru pro svého dýchajícího.
Program
uvedené časy se mohou posunout, v závislosti na průběhu workshopu
7:30 – 8:00 registrace
8:00 – 10:30 představení techniky a úvod
10:30 – 14:00 1. dýchaní
14:00 – 15:30 pauza na oběd
15:30 – 19:00 2. dýchání
19:00 – 19:30 pauza
19:30 – 21:00 ukončení workshopu (konec workshopu je orientační a může se protáhnout)
strava
Abychom zajistili co největší pohodlí během workshopu, pokusíme se postarat i o vaše pohodlí, co se týká jídla a dobrot. Čekají Vás oběd, večeře a občerstvení během workshopu. Pokud máte speciální požadavky na stravu (vege, bezlepek, bezlaktózy, …) uveďte je v přihlášce.
Informace
Doprava
Tamvajová zastávka linek: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10. Parkování na ulici Lidická je v zóně B, u Lužánek začíná levnější zóna C.Stravování
Na workshopu bude k dispozici lehká strava (polévka) a občerstvení (ovoce, oříšky, sušenky, čokoláda). Pro větší oběd a večeři je možné objednat dovoz, nebo zajít do některé z blízkých restaurací. Před vlastním dýcháním je vhodná lehká strava, která dodá energii, ale nezahltí.Facilitátoři
Vladislav Kubíček
Vladislav Kubíček (Ing. Mgr., Ph.D.). má vzdělání technické (informační technologie) i humanitní (dějiny umění). Pracoval jako analytik, manager, konzultant a ředitel prodeje. Nyní se věnuje převážně organizování seminářů, zaměřeným na osobní rozvoj, moderování a tvorbě webových prezentací. Je mistrem ČR v kung-fu.
Od svých studií se zabývá lidským vnímáním. Na základě psychologie lidského vnímání vytvořil metodu vyhledávání v obrazových a zvukových datech.
Ve svých zaměstnáních se zaměřoval na zjišťování potřeb spolupracovníků a zákazníků. Radost mu dělá, přiblížení se osobnímu jazyku druhých lidí a jejich vnímání světa. I proto se začal věnovat technikám osobního rozvoje, jako jsou rodinné konstelace, šamanismus, zážitková ...