WORKSHOP ZRUŠEN
Omlouvám se zájemcům o tento termín, ale musím jej zrušit. Pokud chcete jiný termín, můžete se registrovat na dubnový workshop, nebo v květnu plánujeme opět dvojitý workshop.
Naše psychika pozná, že má více bezpečného času na zpracování materiálu a pustí se do většího úklidu. Proto je dvojité holotropní dýchá více jak dvojnásobkem standardního.
Během workshopu každý účastník bude 2x dýchat a 2x sitterovat. Součástí workshopu jsou i 2 večery, na které plánujeme volnější program movie jóga, nebo povídání si a zpracovávání zážitku z dýchání.
Movie jóga je způsob objevování sebe pomocí filmu. Mám vybrané krásné, kvalitní filmy, které mohu promítnout. Při jejich sledování můžete pozorovat, jaké pocity, emoce a reakce ve Vás vyvolávají a uvědomit si, kdy a jak Vám tyto reakce vstupují do života.
Program
Časy jsou orientační a mohou se upravit podle potřeby workshopu. Ale předpokládáme, že:
V pátek 11.3.
12:00. začneme představením techniky holotropního dýchání a lehkým rozehřátím se.
15:00 zahájíme 1. dýchání, kdy budete v roli dýchajícího, nebo sittera.
18:30 bude čas na integraci zážitku a večeři. Jídlo pro Vás budeme mít připravené.
20:00 večerní program (movie jóga)
kdo bude mít zájem, může s námi přespat na místě a budeme pokračovat
V sobotu 12.3.
9:00 začne 2. dýchání, kdy budete v opačné roli, než při minulém
12:30 opět čas na integraci a na oběd.
14:30 bude 3. kolo dýchání, kdy se vrátíte do své původní role.
18:00 bude opět integrace a večeře.
20:00 večerní program
V neděli 13.3.
8:30 proběhne 4. a poslední dýchání tohoto workshopu.
12:00 čas na integraci a na oběd
13:30 závěrečný kruh, během kterého se podělíme o nejsilnější zážitky a budeme prezentovat doporučení, jak zážitek integrovat do svého života.
15:00 předpokládáme konec workshopu.
Přespání a strava
Abychom zajistili co největší pohodlí během workshopu, pokusíme se postarat i o vaše pohodlí, co se týká jídla a dobrot. Čekají Vás snídaně, obědy, večeře a něco k zakousnutí v době mezi jídly. V registraci uveďte, zda máte požadavek na vegetariánskou, veganskou, bezlepkovou, nebo jinou stravu. Pokud by to přece bylo málo, je možné využít i blízké restaurace.
Pokud budete chtít využít možnost přespat na místě, budou k dispozici matrace, deky a polštáře. Doporučuji si k nim vzít vlastní spacák. Cena za přespání je 250 Kč / noc.
Informace
Doprava
Tamvajová zastávka linek: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10. Parkování na ulici Lidická je v zóně B, u Lužánek začíná levnější zóna C.Stravování
Na workshopu bude k dispozici lehká strava (polévka) a občerstvení (ovoce, oříšky, sušenky, čokoláda). Pro větší oběd a večeři je možné objednat dovoz, nebo zajít do některé z blízkých restaurací. Před vlastním dýcháním je vhodná lehká strava, která dodá energii, ale nezahltí.Facilitátoři
Vladislav Kubíček
Vladislav Kubíček (Ing. Mgr., Ph.D.). má vzdělání technické (informační technologie) i humanitní (dějiny umění). Pracoval jako analytik, manager, konzultant a ředitel prodeje. Nyní se věnuje převážně organizování seminářů, zaměřeným na osobní rozvoj, moderování a tvorbě webových prezentací. Je mistrem ČR v kung-fu.
Od svých studií se zabývá lidským vnímáním. Na základě psychologie lidského vnímání vytvořil metodu vyhledávání v obrazových a zvukových datech.
Ve svých zaměstnáních se zaměřoval na zjišťování potřeb spolupracovníků a zákazníků. Radost mu dělá, přiblížení se osobnímu jazyku druhých lidí a jejich vnímání světa. I proto se začal věnovat technikám osobního rozvoje, jako jsou rodinné konstelace, šamanismus, zážitková ...